как жить дальше после измены мужа

Измена мужа: казнить или помиловать?

Уличив вторую половину в похождениях на сторону, перед женщиной встает вопрос, а стоит ли прощать измену мужа? Проблема эта довольно распространенная, но все же однозначного решения она не имеет.

Содержание

Почему мужчины изменяют ↑

Исследования на тему мужских измен позволили выделить несколько причин, в результате которых мужья решаются на измену своим женам:

  • природный инстинкт и стремление к полигамии;
  • наскучивший семейный быт и рутина;
  • «кризис средних лет», когда измена выступает протестом против возраста и биологического старения;
  • месть за измену супруги (причем возможно надуманной и воображаемой);
  • поднять статус в глазах окружающих людей (в основном мужчин, уже имеющих молодых и привлекательных любовниц).

Одной из частой встречающихся ситуаций является измена под действием алкоголя. Такие мимолетные увлечения кратковременны и не несут серьезной угрозы для брака, но они могут повторяться достаточно часто.

Стоит ли прощать измену мужа ↑

Да, если он:

  • искренне раскаивается и утверждает, что измена была ситуативной и подобного не повториться;
  • по-настоящему любит свою семью;
  • прекратил общение с любовницей раз и навсегда;
  • готов принять условия жены (не задерживаться на работе, проводить больше времени с семьей и т.д.).

Нет, если он:

  1. Считает, что весь мир крутится только вокруг него . Такие мужчины воспринимают женщину, как вещь, т.е. уверены, что могут использовать для своих сексуальных потребностей любую представительницу слабого пола, не обращая внимания на свои брачные обязательства. В этом случае жене приходится или мириться с таким поведением мужа, или разрывать отношения, т.к. изменить установки вряд ли получится.
  2. Утверждает, что на измену его подтолкнули сильные чувства . Когда мужчина увлечен другой женщиной и испытывает к ней любовь и особую нежность, то сохранять брак не имеет смысла, ведь супругов уже больше не объединяют взаимная страсть и теплые чувства. Такой союз будет приносить только страдания.
  3. Унижает и оскорбляет супругу, может избить . Рукоприкладство зачастую является защитной реакцией мужчины-изменника. В порыве ярости во время семейного скандала на почве ревности или выявленной измены, некоторые мужчины способны к физическим действиям. С таким поведением нельзя мириться! С таким мужчиной опасно продолжать дальнейшую совместную жизнь! Как забыть измену.

133586_izmena4

Советы психолога ↑

Измена – это тяжелая болезнь, которая не имеет быстродействующего лекарства. Забыть о предательстве и причиненной боли поможет время, но и оно не всегда избавляет от душевных ран.

Придерживаясь некоторых советов, можно облегчить душевное состояние и справиться с семейным несчастьем:

  1. Выйти на откровенный диалог с мужем . Не надо устраивать скандалы и истерики с битьем посуды и угрозами самоубийством. Лучшим способом решить проблему станет конструктивная беседа. Конечно, сложно обуздать эмоции в подобной ситуации, но выяснить причину измены необходимо. Особенно, если супруги желают сохранить брак и возобновить доверительные отношения в семье.
  2. Нет необходимости жалеть супруга и обвинять себя в случившемся. Безусловно, причины измены могут быть разными, но самобичевание только навредит семейным отношениям. К тому же муж – это взрослый человек, а не ребенок, поэтому должен брать на себя ответственность за совершаемые поступки.
  3. Сделать перерыв в отношениях . Для того, чтобы оба супруги смогли оценить значимость брака, стоит на некоторое время разъехаться. Негативные мысли и эмоции, скандалы и взаимные упреки должны смениться тихой, спокойной обстановкой, в которой появится возможность обдумать ход и перспективу дальнейших событий.
  4. Найти увлечение по душе . Восстановить силы и душевную гармонию, отвлечь от гнетущих и печальных мыслей поможет интересное хобби: вышивка, йога, танцы. К тому же новые увлечения позволяют открывать новые творческие грани, развивая и совершенствуя личностные способности.
  5. Уделять больше времени детям . Если в семье есть дети, то надо постараться относится к ним особенно внимательно. Детская психика очень чувствительна к любым семейным конфликтам, поэтому в сложный период стоит максимально поддерживать друг друга.
  6. Не повредит чувство здорового эгоизма . Посещение салона красоты, преображение внешнего облика и обновление гардероба – лучшие способы для поднятия настроения. Часто замужние женщины экономят на своих маленьких слабостях, а ведь следить за собой – это значит быть уверенной в себе и нравится своему мужчине!
  7. Заручиться поддержкой родных и друзей . Если рядом есть верные и надежные подруги, а близкие готовы к искреннему общению без обвинений и злорадства, то стоит на какое-то время погрузиться в такие контакты. Добрые слова поддержки и понимания вселяют уверенность и ощущение, что человек не одинок и в нем нуждаются.
  8. Обратить внимание на положительные качества мужа . Да и вообще обратить на него внимание, наверняка, он также переживает и мучается угрызениями совести.
  9. Помнить, что жизнь продолжается! Измена, безусловно, неприятное событие в жизни семьи, но если муж и жена пришли к решению продолжить союз, то важно забыть об инциденте, не надо ежеминутно напоминать мужчине и упрекать его проступком, а тем более пытаться мстить (не только взаимной изменой, но и прохладными отношениями, упреками и т.д.).

Прощать или казнить супруга – это личное решение каждой женщины. Невозможно дать универсальный ответ, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Но все же стоит помнить о том, что разрушить гораздо проще, нежели пытаться восстановить любовь, взаимопонимание и доверие в семье. В порыве эмоций люди способны разорвать отношения навсегда, но вскоре понимают, что наломали дров, а обратного пути может и не быть.

Видео: Мнение специалиста