Депрессия стремительно шагает по земному шару: она поражает людей вне зависимости от национальности, материального положения и социального статуса. Тема нашей статьи – ажитированная депрессия, одна из самых интересных с точки зрения науки.
Депрессия не даром признана чумой ХХI века. Все больше жителей цивилизованных стран впадают в тоску и уныние, а осенней хандре подвержено около 50 % людей.
Психиатрия тоже не стоит на месте – уже создана классификация депрессивных состояний, когда для каждого отдельного вида депрессивных состояний придуман свой вид лечения.
Один из атипичных видов депрессий – это ажитированная или тревожная. Она очень интересна с точки зрения психотерапии, поскольку сочетает в себе тоску с периодами тревожности.
В статье мы рассмотрим этот вид депрессивного эпизода: причины возникновения, симптомы и эффективные пути преодоления недуга.
Что такое ажитированная депрессия ↑
Это одна из разновидностей депрессивного расстройства, состоящая из эпизодов тоски и эпизодов тревоги (ажиотажа).
При этом тоска больного имеет отношение к прошлому, часто выражается в ностальгии по каким-то событиям или осознании утраченных возможностей.
Тревога, напротив, имеет отношение к будущему. Человек не может представить картинку своего светлого будущего. Именно из-за неизвестности возникают тревожные мысли и плохие предчувствия.
Страдают ажитированной депрессией люди среднего и пожилого возраста. Часто пусковым механизмом является экзистенциальный кризис. Человек начинает переосмысливать свою жизнь и осознает, что то, к чему он стремился, не так уж и важно; либо он не добился поставленных целей.
Если человека настиг такой кризис в возрасте 20-30 лет, психика человека успешно справляется, поскольку еще есть ощущение, «что все впереди», да и организм еще крепкий. А вот, если это случилось в среднем возрасте (от 40 до 50 лет), то психика может не справиться и выйти в депрессивное состояние.
Особенно этому подвержены одинокие люди, которым некому поделиться своими проблемами.
Причины ↑
- недовольство своей жизнью;
- отсутствие ясного представления о том, как должно быть;
- серьезные финансовые трудности;
- отсутствие счастья в личной жизни (особенно для женщин);
- постоянная критика человека со стороны близких;
- более значимые успехи у друзей;
- трудности с работой;
- кризис среднего возраста;
- экзистенциальный кризис.
Это основные причины, которые способствуют развитию данного вида расстройства. Намного реже его развитию может способствовать сильный стресс.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Симптомы ↑
Очень важно заметить начало душевного недуга вовремя. Чем раньше вы обратитесь к врачу-психотерапевту, тем быстрее вернетесь к полноценной жизни без апатии и «загонов».
Ощущаешь панический страх перед предстоящими родами? Узнай,
как бороться с дородовой депрессией
.
Как выйти из алкогольной депрессии? Читай далее .
Ажитированная депрессия относится к аффективным расстройствам и состоит из двух фаз:
- Уныния.
- Тревоги.
Когда человек находится в фазе уныния, то у него наблюдаются стандартные для депрессивного эпизода симптомы:
- тоска;
- астения;
- бессонница;
- отсутствие аппетита, либо чрезмерное обжорство;
- снижение работоспособности;
- снижение коммуникативных навыков.
На смену унынию приходит тревога (ажиотаж). Она характеризуется:
- двигательным или речевым перевозбуждением;
- чрезмерной активностью (человек ходит кругами, иногда даже бегает);
- страхами за свое будущее (за здоровье и благополучие);
- видением всего мира в темных тонах;
- повторением одной и той же фразы вслух.
Подытожив, можно сказать, что развитие тревожной депрессии заметить не сложно. Главный диагностический критерий – это наличие двух фаз: уныния и возбуждения.
Лечение ↑
Поставить диагноз «ажитированная депрессия» может только грамотный врач-психотерапевт.
Прием начинается со сбора жалоб пациента, затем доктор предлагает пройти человеку специальные психологические тесты:
- Зунга (на депрессию);
- Тейлора (на уровень тревожности);
- Люшера (на общее психологическое состояние человека).
На основе жалоб пациента и результатов тестов, врач ставит диагноз и назначает индивидуальную методику лечения.
В случае первой стадии (легкой) человека лечат успокоительными препаратами и психотерапией.
С симптомами легкой депрессии помогают справиться препараты растительного происхождения:
- Валериана;
- Глицин;
- Персен;
- Новопассит.
Также врач назначает человеку сеансы психотерапии. Наиболее эффективной признана когнитивная психотерапия. На первых этапах встречи проходят 1-2 раза в неделю, на заключительных этапах – через 1-2 недели.
Задача психотерапевта – вселить в человека надежду, заменив неправильные установки типа «мир недружелюбен» или «я неудачник» на более гибкие и реалистичные.
При тяжелых формах назначают антидепрессанты. Во время тревожной фазы депрессии действенны амитриптиллин, азафен. В период апатии и тоски назначают стимулирующие антидепрессанты (например, паксил).
Близкий друг не может избавиться от хандры? Читай о том,
как помочь человеку выйти из депрессии
.
Освоить технику медитации от холодной депрессии поможет наша стать я .
К чему может привести тяжелая депрессия? Узнай из статьи .
Человек обязан следить за своим самочувствием во время употребления антидепрессантов, а при возникновении каких-либо отклонений, обращаться к врачу. При серьезных побочных эффектах назначается другое лекарство.
Ажитированная депрессия поддается лечению в любой форме. Сочетание фармакотерапии с психотерапией дает положительный результат.
Важное условие достижения результата – это доведения лечения до конца. Ни в коем случае нельзя бросать прием антидепрессантов при улучшении состояния.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Как предотвратить ↑
Каждому депрессирующему человеку стоит помнить мудрую поговорку «каждый кузнец своего счастья». Впасть в депрессию или эффективно ее избежать – зависит от конкретного индивида.
Любой человек переживает черные полосы и кризисы. Когда вы чувствуете, что в жизни идет что-то не так, старайтесь найти рациональный выход.
Ни в коем случае не стоит:
- жалеть себя;
- искать облегчение в алкоголе;
- совершать необдуманные поступки.
Способствует улучшению состояния:
- занятия спортом;
- полноценный сон;
- отдых;
- снижение психологического давления;
- своевременное обращение к психологу.
Проблему проще предотвратить, поэтому старайтесь полноценно отдыхать и заниматься спортом. Также стоит помнить, что жизнь одновременно удивительная и быстротечная штука, поэтому наслаждайтесь каждым прожитым днем.
Видео: Смена настроения или жестокая болезнь
Биполярная депрессия
Как впасть в депрессию
Маскированная депрессия
Как помочь человеку в депрессии