Симптомы тревожной депрессии

Депрессия стремительно шагает по земному шару: она поражает людей вне зависимости от национальности, материального положения и социального статуса. Тема нашей статьи – ажитированная депрессия, одна из самых интересных с точки зрения науки.

Содержание

• Что такое ажитированная депрессия
• Причины
• Симптомы
• Лечение
• Как предотвратить

Депрессия не даром признана чумой ХХI века. Все больше жителей цивилизованных стран впадают в тоску и уныние, а осенней хандре подвержено около 50 % людей.

Психиатрия тоже не стоит на месте – уже создана классификация депрессивных состояний, когда для каждого отдельного вида депрессивных состояний придуман свой вид лечения.

Один из атипичных видов депрессий – это ажитированная или тревожная. Она очень интересна с точки зрения психотерапии, поскольку сочетает в себе тоску с периодами тревожности.

В статье мы рассмотрим этот вид депрессивного эпизода: причины возникновения, симптомы и эффективные пути преодоления недуга.

Что такое ажитированная депрессия ↑

Это одна из разновидностей депрессивного расстройства, состоящая из эпизодов тоски и эпизодов тревоги (ажиотажа).

При этом тоска больного имеет отношение к прошлому, часто выражается в ностальгии по каким-то событиям или осознании утраченных возможностей.

Тревога, напротив, имеет отношение к будущему. Человек не может представить картинку своего светлого будущего. Именно из-за неизвестности возникают тревожные мысли и плохие предчувствия.

Страдают ажитированной депрессией люди среднего и пожилого возраста. Часто пусковым механизмом является экзистенциальный кризис. Человек начинает переосмысливать свою жизнь и осознает, что то, к чему он стремился, не так уж и важно; либо он не добился поставленных целей.

Если человека настиг такой кризис в возрасте 20-30 лет, психика человека успешно справляется, поскольку еще есть ощущение, «что все впереди», да и организм еще крепкий. А вот, если это случилось в среднем возрасте (от 40 до 50 лет), то психика может не справиться и выйти в депрессивное состояние.

Особенно этому подвержены одинокие люди, которым некому поделиться своими проблемами.

Причины ↑

• недовольство своей жизнью;
• отсутствие ясного представления о том, как должно быть;
• серьезные финансовые трудности;
• отсутствие счастья в личной жизни (особенно для женщин);
• постоянная критика человека со стороны близких;
• более значимые успехи у друзей;
• трудности с работой;
• кризис среднего возраста;
• экзистенциальный кризис.

Это основные причины, которые способствуют развитию данного вида расстройства. Намного реже его развитию может способствовать сильный стресс.

Симптомы ↑

Очень важно заметить начало душевного недуга вовремя. Чем раньше вы обратитесь к врачу-психотерапевту, тем быстрее вернетесь к полноценной жизни без апатии и «загонов».

Ажитированная депрессия относится к аффективным расстройствам и состоит из двух фаз:

1. Уныния.
2. Тревоги.

Когда человек находится в фазе уныния, то у него наблюдаются стандартные для депрессивного эпизода симптомы:

• тоска;
• астения;
• бессонница;
• отсутствие аппетита, либо чрезмерное обжорство;
• снижение работоспособности;
• снижение коммуникативных навыков.

На смену унынию приходит тревога (ажиотаж). Она характеризуется:

• двигательным или речевым перевозбуждением;
• чрезмерной активностью (человек ходит кругами, иногда даже бегает);
• страхами за свое будущее (за здоровье и благополучие);
• видением всего мира в темных тонах;
• повторением одной и той же фразы вслух.

Подытожив, можно сказать, что развитие тревожной депрессии заметить не сложно. Главный диагностический критерий – это наличие двух фаз: уныния и возбуждения.

Лечение ↑

Поставить диагноз «ажитированная депрессия» может только грамотный врач-психотерапевт.

Прием начинается со сбора жалоб пациента, затем доктор предлагает пройти человеку специальные психологические тесты:

• Зунга (на депрессию);
• Тейлора (на уровень тревожности);
• Люшера (на общее психологическое состояние человека).

На основе жалоб пациента и результатов тестов, врач ставит диагноз и назначает индивидуальную методику лечения.

В случае первой стадии (легкой) человека лечат успокоительными препаратами и психотерапией.

С симптомами легкой депрессии помогают справиться препараты растительного происхождения:

• Валериана;
• Глицин;
• Персен;
• Новопассит.

Также врач назначает человеку сеансы психотерапии. Наиболее эффективной признана когнитивная психотерапия. На первых этапах встречи проходят 1-2 раза в неделю, на заключительных этапах – через 1-2 недели.

Задача психотерапевта – вселить в человека надежду, заменив неправильные установки типа «мир недружелюбен» или «я неудачник» на более гибкие и реалистичные.

При тяжелых формах назначают антидепрессанты. Во время тревожной фазы депрессии действенны амитриптиллин, азафен. В период апатии и тоски назначают стимулирующие антидепрессанты (например, паксил).

Человек обязан следить за своим самочувствием во время употребления антидепрессантов, а при возникновении каких-либо отклонений, обращаться к врачу. При серьезных побочных эффектах назначается другое лекарство.

Ажитированная депрессия поддается лечению в любой форме. Сочетание фармакотерапии с психотерапией дает положительный результат.

Важное условие достижения результата – это доведения лечения до конца. Ни в коем случае нельзя бросать прием антидепрессантов при улучшении состояния.

Как предотвратить ↑

Каждому депрессирующему человеку стоит помнить мудрую поговорку «каждый кузнец своего счастья». Впасть в депрессию или эффективно ее избежать – зависит от конкретного индивида.

Любой человек переживает черные полосы и кризисы. Когда вы чувствуете, что в жизни идет что-то не так, старайтесь найти рациональный выход.

Ни в коем случае не стоит:

• жалеть себя;
• искать облегчение в алкоголе;
• совершать необдуманные поступки.

Способствует улучшению состояния:

• занятия спортом;
• полноценный сон;
• отдых;
• снижение психологического давления;
• своевременное обращение к психологу.

Проблему проще предотвратить, поэтому старайтесь полноценно отдыхать и заниматься спортом. Также стоит помнить, что жизнь одновременно удивительная и быстротечная штука, поэтому наслаждайтесь каждым прожитым днем.

Видео: Смена настроения или жестокая болезнь