Четверть жителей Земли хотя бы один раз в жизни испытывали проявление клинической депрессии. Это заболевание характеризуется потерей интереса к жизни и возникновением мыслей о самоубийстве.
- Клиническая депрессия: что это такое
- Причины
- Симптомы и первые признаки
- Диагностика и лечение болезни
- Профилактика
В последнее время широкое распространение получила клиническая депрессия, известная с давних времен. Но когда медицина только начинала развиваться, она не пыталась вылечить данное заболевание. Считалось, что в человека вселялся дьявол, изгнанием которого занимались экзорцисты.
Клиническая депрессия: что это такое ↑
Клиническая депрессия, или классическая острая депрессия, или большая депрессия, или большое депрессивное расстройство – психосоматическая патология, характеризующаяся ярко выраженным психическим расстройством, проявления которого заметны на протяжении длительного периода времени.
У больного пропадает желание общаться с окружающими, он не получает никакого удовольствия от жизни.
Причины ↑
Развитие болезни не зависит от возраста и принадлежности к определенной социальной группе.
Большое депрессивное расстройство может быть вызвано разнообразными факторами:
- Этиологическими. Считается, что одним из основных факторов, влияющих на развитие недуга, является среда, окружающая пациента в детском возрасте. Чаще всего депрессивное состояние развивается в тех людей, которые жили в неблагополучных семьях, в условиях частых стрессов, физического и психического насилия.
- Биологическими .Очень часто в людей, у которых наблюдается ярко выраженная клиническая депрессия, нарушена (сильно понижена или повышена) концентрация нейротрансмиттеров в головном мозге, отвечающих за психическое здоровье человека.
- Когнитивными . В основном болезнь проявляется у людей, которые обладают низкой самооценкой и негативным стереотипом мышления.
- Ситуационными . К возникновению депрессивного расстройства могут привести тяжелые жизненные ситуации: смерть близких, развод, окончание учебного заведения, переезд, переход на новую работу, уход на пенсию, проблемы с деньгами, частые конфликты, одиночество, дефицит общения.
- Половой принадлежностью . Чаще подвергаются депрессии женщины. Предполагается, что такое положение связано с гормональными изменениями, происходящими при менструациях, беременности, родах и климаксе, а также со стрессами из-за многочисленных забот и обязанностей.
- Физическими заболеваниями. Нередко выраженная депрессия проявляется у людей, страдающих тяжелыми недугами: сердечно-сосудистыми, онкологическими, эндокринными, сахарным диабетом, болезнью Паркинсона, болезнью Альцгеймера. Классическая острая депрессия может возникать при нарушении деятельности эндокринной системы, в результате чего в крови больного повышается концентрация кортизола – гормона стресса.
- Лекарственными препаратами. Формирование депрессивного состояния может быть связано с побочным действием принимаемых медикаментов, приводящему к угнетенному состоянию.
- Генетической предрасположенностью .Очень часто большая депрессия развивается у тех людей, у чьих родственников были выявлены психические заболевания.
Симптомы и первые признаки ↑
Развитие клинической депрессии сопровождается:
- снижением трудоспособности;
- быстрым развитием утомляемости;
- потерей жизненной энергии;
- мышечной слабостью;
- неспособностью долго сосредотачиваться, чтобы выполнить определенную работу;
- суетливостью, возбужденностью и раздражительностью или заторможенностью;
- угнетенным состоянием и упадком настроения;
- ощущением своей бесполезности;
- заниженной самооценкой;
- формированием комплекса вины;
- постоянным поиском болезней;
- появлением разнообразных страхов;
- возникновением мыслей о бессмысленности существования и самоубийстве.
Каковы признаки тяжелой депрессии? Читай далее .
К вышеперечисленным симптомам могут присоединяться:
- болевые ощущения;
- нарушение аппетита и сна;
- потеря или набор веса;
- кожные болезни;
- сбои в работе пищеварительной и выделительной систем;
- исчезновение полового влечения.
Диагностика и лечение болезни ↑
Диагностируют болезнь на основе ответов больного, учитывая при этом объективную клиническую картину.
Для подтверждения диагноза измеряют концентрацию маркеров депрессии. Так называют определенные химические вещества, которые выбрасываются в кровь при депрессивных расстройствах.
Для лечения большого депрессивного расстройства используют психотерапию и медикаментозную терапию.
Чтобы вылечить проявления болезни психотерапия применяет разнообразные методики:
- поведенческую терапию;
- гуманистическую терапию;
- гипноз;
- психоанализ;
- нейролингвистическое программирование.
В процессе общения с больным психолог ищет первопричину болезни, подталкивает пациента к поиску положительных моментов в жизни, убеждает в возможности достижения целей, помогает обрести уверенность в своих силах и повысить самооценку, учит контролировать ситуацию.
Также в своей работе психологи используют:
- разнообразные тренинги, в процессе которых учат пациента расслабляться и ходить с улыбкой, высоко поднятой головой, расправленными плечами и прямой спиной;
- тесты, которые тренируют память и концентрацию;
- успокаивающее дыхание;
- физические упражнения;
- ситуационные сценки.
Занятия с больным могут проводиться индивидуально либо в группе.
Зачем вести личный дневник? Читай далее .
О том, как избавиться от депрессии самостоятельно читай в статье .
Медикаментозное лечение включает:
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- седативные препараты;
- стимуляторы психики.
Но лекарственные средства должны подбираться только врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента, так как при неправильном использовании они могут привести к ухудшению состояния и побочным эффектам.
Категорически запрещен во время лечения прием алкоголя. Рекомендуется почаще гулять на свежем воздухе, читать книги.
Профилактика ↑
Предупредить развитие клинической депрессии и других расстройств помогут:
- активный образ жизни;
- правильное чередование работы и отдыха;
- своевременное лечение всех возникающих болезней;
- обращение к врачу при первых признаках психического расстройства.
Видео: Способы борьбы