Как перестать ссориться с мужем по пустякам

Достали постоянные скандалы с мужем, ставящие под угрозу семейное счастье?! Узнайте ценные советы, позволяющие на корню пресекать любые конфликтные ситуации!

Содержание

• Почему возникают конфликты в семье
• Искусство ведения спора
• Как не ссориться с мужем
• Церемониальная семейная ссора

Ссоры между супругами – явление отнюдь не редкое и, к сожалению, ему подвержены даже самые идеальные пары. Хотя причины для размолвок у каждой семьи разные, неизменным остается одно – их ни в коем случае нельзя игнорировать.

Рано или поздно, мелкие схватки перерастут в бурные столкновения, а оставшиеся после них обиды могут навсегда похоронить надежду на совместное счастье.

Почему возникают конфликты в семье ↑

К наиболее распространенным причинам, по которым люди, живущие вместе, начинают ссориться, относятся:

1. Разные представления о семейной жизни . Если для жены образцовый быт – это тихие будни и неустанные труды на благо вновь созданной ячейки общества, а для мужа – сплошной праздник, состоящий из походов в ночные клубы и посиделок с друзьями, разногласия неизбежны. Решить проблему можно только снизив планку ожиданий и согласившись на взаимные уступки.
2. Скромный бюджет . Каждое утро просыпаться с осознанием собственной бедности, не слишком приятно. Супруги, уставшие отказывать себе во всем, постепенно становятся раздражительными и начинают обвинять друг друга в финансовых неудачах. Выход из положения может быть только один – активные поиски более высокооплачиваемой работы.
3. Алкоголизм или наркомания . Решившись связать свою судьбу с человеком, имеющим патологическую зависимость, можно надолго забыть о спокойствии. Таким людям свойственны резкие перепады настроения, плохое самочувствие и отвратительная привычка тащить из дома все, что «плохо лежит». Единственный способ повлиять на них – провести эффективный курс лечения.
4. Измены . К сожалению, даже официальный штамп в паспорте не служит гарантией супружеской верности. Поймав родного человека на измене, можно и даже нужно дать выход своим эмоциям, однако вдоволь накричавшись, необходимо разобраться, что им двигало. Если банальная жажда новых ощущений, то с этим еще можно справиться, гораздо сложнее, если он встретил новую любовь.
5. Равнодушие по отношению к детям . Многие люди, увидев этот пункт, удивятся: «ну, как же можно не любить своего ребенка?!» На самом деле, речь здесь идет о нежелании активно участвовать в его воспитании. Кстати, наиболее часто этим грешат отцы, ошибочно полагающие, что раз они приносят в семью деньги, все остальное удел матери.
6. Редкий секс . Прожив в браке несколько лет, довольно сложно сохранять былую пылкость. Сначала секс из ежедневного становится еженедельным, а после один из партнеров и вовсе начинает всячески увиливать от исполнения супружеского долга. Последствия вполне предсказуемы: упреки, обиды и попытки уличить уклониста в измене.
7. Отсутствие помощи по дому . Ежедневные хозяйственные хлопоты — неблагодарное занятие, тем более, если они полностью возложены на одного человека. Усталость, накопившаяся от бесконечных домашних дел, даст знать о себе приступами агрессии и нервными срывами. Избежать подобных неприятностей можно только справедливым распределением обязанностей.
8. Разная вера . Религиозная нетерпимость, победно шествующая по миру, все чаще проникает в семьи, принуждая двух любящих людей вести долгие теологические споры. Единственный совет, который можно дать в этом случае – уважительно относитесь к вере друг друга и тогда в доме воцарится счастье.
9. Вредные привычки . Влюбляясь, люди теряют возможность здраво оценивать поступки и поведение объекта своей страсти. Обожает есть в постели? Прекрасно! Курит, не выходя из дома? Еще лучше! Однако эйфория не может длиться вечно и с ее исчезновением на сцену выходит недовольство, сопровождаемое раздражительными упреками.
10. Завышенная самооценка . В семье, где один супруг априори считает себя лучше другого, не может быть мира. Полный самодовольства, он будет требовать привилегированного отношения, а не получая желаемого, станет устраивать истерики и грозить разводом, которым, дело, скорее всего, и кончится.

Искусство ведения спора ↑

Многие ссоры провоцирует ситуация, когда один человек предъявляет претензии и обвинения, а другой бурно пытается их оспаривать.

Чтобы мелкое противостояние не переросло в крупномасштабное сражение, нужно вести себя следующим образом:

Хорошо

• контролировать эмоции;
• не переходить на оскорбления;
• придерживаться ровного, спокойного тона;
• сосредоточиться на кислородной терапии (глубоко дышать);
• помнить о том, что слово не воробей;
• сосчитать до 10, а еще лучше до 20, прежде чем «бить по больному»;
• набрать в рот воды и ждать пока оппонент «выпустит пар».

Плохо

• срываться на крик;
• негативно оценивать любые действия супруга;
• использовать фразы, начинающиеся со слов «ты всегда», «тебе вечно», «ты никогда»;
• употреблять выражения типа « у тебя вся семейка такая ненормальная/бешеная/неадекватная».
• громко рыдать, превращаясь в истерично визжащую бабу;
• предъявлять ультиматумы;
• выяснять отношения на публике.

Как не ссориться с мужем ↑

1. Исключить любые угрозы . Многие женщины стараются приструнить супруга при помощи таких выражений, как: «не прекратишь — останешься без секса», «будет так продолжаться – уйду от тебя», «еще раз услышу — подам на развод». Милые дамы, это в корне неверная тактика, зачастую влекущая за собой плачевные последствия. Рассчитываете на долгий и счастливый брак?! Прекращайте манипулировать тем, что дорого вашему мужу, пока оно ему еще дорого.
2. Отказаться от критики . Тщательно оберегая свою гордость, представительницы женского пола нередко забывают о том, что у мужчин она тоже есть. Осыпая супруга нелицеприятными эпитетами во время очередной ссоры, можно собственноручно убить в нем желание возвращаться домой и жить под одной крышей с вами.
3. Научиться слушать и слышать . Прежде чем навязывать мужу свою точку зрения по спорному вопросу и всячески отстаивать ее «с пеной у рта», не лишним будет узнать его доводы. Спокойно выслушав мнение оппонента, вы не только покажете ему хороший пример, но и получите возможность найти компромиссное решение проблемы.
4. Искать первоисточник конфликта . Бывают ссоры, возникающие спонтанно и быстро затихающие сами по себе. Если вашу семейную лодку качает долго и упорно, значит, имеются серьезные причины, по которым это происходит. Лучший способ все выяснить – поговорить с мужем «по душам». Объясните ему, что вас беспокоит, расскажите о своих переживаниях и вполне возможно, что в ответ он тоже раскроется.
5. Не возвращаться в прошлое . Каждый человек несет с собой багаж воспоминаний, среди которых встречаются как позитивные, так и негативные эпизоды. Устраивая разбор полетов любимому мужчине, не нужно скрупулезно доставать обиды из всех закоулков памяти. Лучше вспомните что-нибудь хорошее и предложите ему повторить приятные моменты снова.
6. Помнить о чувствах. Женщины очень эмоциональны и в пылу «битвы» нередко забывают, что в качестве оппонента перед ними выступает любимый и любящий мужчина. Какие бы разногласия не возникли между вами, прежде чем «рвать его в клочья», подумайте – а оно того стоит?! Быть может лучше подарить ему горячую ночь любви, вместо холодной ночи отчуждения?!
7. Использовать юмор. Когда ссора заходит в тупик и в комнате повисает тяжелое, зловещее молчание, разрядить обстановку поможет хорошая шутка. Ни в коем случае не зубоскальство, ирония или противное хихиканье в углу, а добротный семейный юмор. От души посмеявшись, люди нередко забывают обиды и вычеркивают неприятный инцидент из памяти.
8. Применять систему торможения . Вовремя остановиться и не позволить конфликту зайти слишком далеко – еще одно прекрасное умение, которым должна овладеть женщина, не желающая ссориться с мужем. Поверьте, иногда гораздо проще признать свою неправоту и погасить скандал, чем скрепя сердце собирать потом разбитую чашу семейной жизни.

Церемониальная семейная ссора ↑

Если вы ежеминутно готовы ссориться с мужем и просто не знаете, как себя остановить, возьмите на вооружение опыт церемониальных ссор.

Их смысл заключается в том, что супруги не могут ругаться до тех пор, пока не совершат определенный ритуал. Например, не наденут одинаковые банные халаты, хранящиеся в самом дальнем закутке квартиры. Вообще, вариантов может быть масса: не возьмут в руки лыжные палки, не приготовят селедку под шубой, не прыгнут через мяч, не помоют посуду. Главное, действительно не позволять себе «боевых действий» до тех пор, пока ритуал не будет соблюден. Многие пары, использующие этот метод, признаются, что давно уже перестали как следует конфликтовать.

Семейная жизнь подобна бурной реке, имеющей опасные пороги и непредсказуемое течение. Управлять утлым суденышком домашнего благополучия непросто, в любой момент можно перевернуться и уйти под воду.

Однако по-настоящему любящие пары всегда найдут свою тихую гавань, если научатся пренебрегать обидами и всячески поддерживать друг друга!

Видео: Ссоры в семье. Как найти общий язык с мужем