Женские комплексы – тревоги и переживания, возникающие по различным причинам. У женщин это может быть неуверенность в себе, во внешнем виде, в собственном партнере.
Все основные комплексы представляют собой внутренний ограничитель. Другими словами, это барьер, препятствующий успешной деятельности, вере в себя и собственные деяния. Чтобы эффективно бороться с ними, требуется понимать и осознавать, что это – именно комплексы, и ни что больше.
Психология неуверенности ↑
По каким же признакам и отличительным особенностям можно распознать комплекс:
- Частые переживания, зачастую приводящие к стрессам и депрессиям. Это может относиться к переживаниям по поводу внешнего облика или собственного поведения.
- Постоянные обвинения в собственный адрес, касающиеся несправедливости.
- Ощущение скованности, когда ваша деятельности оценивается третьими лицами.
- Боязнь, возникающая перед важными встречами или мероприятиями.
- Обвинения себя во всех неудачах.
- Уверенность в том, что вас неправильно воспитали родители.
- Внутреннее стремление к идеалу, которого не удастся достигнуть никогда.
- Полная уверенность в том, что вас никто и ни за что не полюбит.
Борьба с комплексами – это целая система мер, которую необходимо принимать, если вы чувствуете, что они мешают вам жить.
Женские комплексы ↑
В соответствии с проведенными исследованиями, представительницы женского пола больше всего комплексуют по ряду причин.
Пугают чужие лица? Читай о том, как избавиться от
страха общения с незнакомыми людьми
.
А ты знаешь, какие страхи и фобии есть у знаменитостей? Зайди сюда .
Из-за собственной внешности
- Сексуальность . Один из числа наиболее распространенных комплексов. Подсознательно каждая женщина желает быть привлекательной в сексуальном плане, поэтому постоянно сравнивает себя с другими дамами в этом отношении.
- Возраст . Другим часто встречающимся женским комплексом является возраст. Все хотят выглядеть молодо и привлекательно, завидуя другим женщинам, они ищут косметические средства, способные справиться с процессами старения. Именно от этого и зависит то, насколько развита индустрия красоты сегодня.
- Собственный вес . Другим поводом для переживания женщины является её вес. Каждая дама желает быть стройной. И даже, вне зависимости от их действительной внешности, они полагают, что у них имеются лишние килограммы. Из-за этого приходится постоянно искать эффективные методы диетического питания, обещающие за несколько дней сбросить приличное количество килограммов.
- Цвет волос . Этот комплекс развивается у большинства женщин, так как практически все хотят быть блондинками. Бытует мнение, что девушки со светлыми волосами более веселые и общительнее, больше нравятся представителям мужского пола.
- Оттенок глаз . Нередко поводом для постоянной тревоги становится цвет глаз. Большинство девушек мечтают стать обладательницами голубых глаз, других больше привлекает зеленый.
- Рост . Это еще одна проблема для представительниц прекрасного пола. Большинство девушек хочет быть высокого роста – 172-178 см.
- Размер груди . Конечно, женщины мечтают о большой груди. Комплексы появляются, если мужчины начинают шутить в отношении недостаточного бюста. Все полагают, что мужской пол привлекает большая грудь, а, как известно, все женщины хотят быть привлекательными для мужчин.
Из-за отношений с представителями мужского пола
- «Он больше не позвонит» . Как только у девушки завязываются отношения, она начинает ждать, что мужчина позвонит ей первый. Для успокоения тревоги достаточно, чтобы мужчина её в этом убедил.
- «Он хочет только секса» . Как только у женщины зарождаются новые отношения, её беспокоит вопрос – чего ждет от неё мужчина? Зачастую многие полагают, что они нужны им только в постели, девушка начинает сомневаться, что в ней есть что-то интересное, кроме её тела.
- «Он мне изменяет» . У представительниц женского пола зачастую возникают вопросы, связанные с тем, что у их мужчин есть другая девушка. Несмотря на заверения своих партнеров, они начинают сомневаться в себе, развивая мысль о том, что их мужчины изменяют.
- «Я перестала его привлекать» . Даже если женщину постоянно уверять в том, что она красива и привлекательна, не исключена вероятность того, что у нее начнет развиваться комплекс неполноценности.
Прочие
- Финансы . Небольшое количество представительниц прекрасного пола испытывают комплексы из-за того, что их зарплата слишком маленькая. Они считают, что от размера дохода зависит их личностная ценность.
- Карьерный рост . Некоторых женщин всерьез беспокоит то, что у них нет работы или они хотят занимать на работе более высокое место. Часть сделали, действительно, высокую карьеру, но не уверены в том, что могут подниматься дальше.
Внимание! Не только женщины, но и представители мужского пола часто испытывают тревогу, касающуюся денежных средств и собственной карьеры.
Исследователи практически не упоминают еще несколько комплексов, в отношении которых женщины могут испытывать тревоги:
- Творчество . Женщины, испытывающие неуверенность в своей деятельности в роли художницы, писателя или архитектора.
- Интеллектуальная работа . Представительницы женского пола также переживают из-за интеллектуальной деятельности – математики, экономики и других наук.
Глазами мужчины ↑
Совсем по-другому женские комплексы и страхи воспринимает мужчина. В его глазах они бывают следующими:
- Комплекс «Мальвины» . Такие женщины считают, что именно мужчины все делают неправильно, из чего вытекает вывод – нужно всерьез заниматься их воспитанием. Кстати, это такие дамы и делают – всю жизнь, несмотря на возраст, место работы, положение в обществе. В некотором смысле такая тактика передается дочери (по наследству).
- Комплекс «прапорщика» . Он строится на том, что женщины начинают придираться абсолютно ко всему. Даже если создать все условия для райского проживания, они все равно будут оставаться недовольными на протяжении всей жизни.
- Комплекс «Эльзы» . Его название произошло от героини сказки немецкого писателя, умевшей выстраивать логические цепочки. Если в произведении все решается проще, то в жизни намного сложнее. Практически во всем таким дамам чудится приближающая беда. И при этом поводы могут быть самыми различными – задержка с выплатой заработной платы, перчатки, которые ребенок не надел и т.д.
- «Прокурорский» . В жизни женщины могут встречаться и падения, и успехи, и поражения. Причины этому могут быть различными – поведение человека, его близкое окружение, воля случая. Для обладательниц этого повода беспокойства ответом является один фактор – мужской, и никакой более. Именно поэтому мужчина – враг народа. При этом не важно, кто это – любовник, парень, сотрудник или простой доставщик пиццы.
- Комплекс «проститутки» . Некоторые представительницы женского пола считают, что заниматься сексом по собственному желанию или желанию своего партнера – собственное неуважение. Перед тем, как начать заниматься сексом с мужчиной, его нужно «раскрутить» или дать невероятную кучу поручений.
- «Модельный». Обладательницы этого комплекса недовольны практически всем, но в большей степени собственной внешности.
Комплексы, возникающие после 40:
- «Квазимодо» — комплекс, возникающий из-за сильного преувеличения собственных недостатков. В самых тяжелых ситуациях девушка начинает считать себя уродливой и безобразной. Чтобы справиться с этим, обратите внимание на собственные достоинства – ум, доброта и т.д.
- «Амазонка» — комплекс, символизирующий агрессивность представительниц женского пола. Его сущность заключается в агрессивном отношении к мужчинам.
Страдаешь паническими атаками? Узнай,
как убрать волнение и страх
.
О работе со страхом в гештальте читай тут .
Какие синдромы страхов бывают в детском возрасте? Читай в статье .
Как сними бороться? ↑
Чтобы бороться с комплексами, требуется принимать следующие меры:
- Постараться поискать правильный макияж и аксессуары, отправиться на прогулку по магазинам с целью обновления собственного гардероба.
- Чтобы повысить собственную сексуальность, можно воспользоваться старыми проверенными способами – сексуальная одежда, игрушки для взрослых и интересные фильмы.
- Метод убеждения – знайте, что понравиться всем невозможно. Как говорят, «на вкус и цвет товарищей нет». Оставайтесь всегда собой и убедите себя в собственной неповторимости.
- Если вы комплексуете по поводу собственной неудачливости, то берите пример с успешных личностей. Зачастую проблема заключается в сниженной самооценке. Постарайтесь что-то поменять в себе, отправьтесь в небольшое путешествие или исполните собственную небольшую мечту. Будьте уверены, результата не заставит долго ждать.
- Если вы ревнуете своего молодого человека, то проблема кроется в собственной неуверенности. Повысить её можно с помощью самоубеждения.
- Проводите больше времени в кругу с друзьями и близкой компанией, постарайтесь радоваться их победам и, действительно, огорчаться из-за их неудач, меньше хвастайтесь собственными достижениями.
- Никогда не старайтесь помочь всем и каждому – это невозможно. Лучше всего направить свою заботу к близким людям и родственникам.
- Всегда проявляйте инициативу! Тогда все обязательно изменится в другую сторону.
Зачастую именно женские комплексы приводят к тому, что у девушки ничего не складывается в личной жизни, на работе, рушится семья. Чтобы справиться с ними, достаточно следовать методам, перечисленным выше.
Женщины, помните – всех привлекают уверенные в себе представительницы прекрасного пола!
Видео: Говорит психолог
Как избавиться от комплексов
Комплекс золушки
Комплекс наполеона
Комплекс электры